Clever sparen beim Lebensmitteleinkauf: Angebote und Tipps für diese Woche
Die Inflation macht sich beim Einkauf bemerkbar, aber mit ein paar Tricks und Kniffen kann man auch mit kleinem Geldbeutel eine ausgewogene Ernährung sicherstellen. Es ist ratsam, die aktuellen Angebote der Discounter und Supermärkte im Blick zu behalten und clever zu planen.
Aktuelle Angebote und Aktionen
Viele Supermärkte und Discounter bieten wöchentlich wechselnde Sonderangebote und Rabatte auf bestimmte Produkte an. Ein Blick in die Prospekte oder Apps wie Smhaggle und Youpickit lohnt sich, um die günstigsten Angebote in der Nähe zu finden. Einige Beispiele für aktuelle Angebote (gültig vom 12. bis 17. Januar 2026) sind:
- Exquisa Frischkäse XXL (300g) für 1,45 €
- 15% Rabatt auf alle Sweet Corner Artikel mit App
- Danone Fruchtzwerge (6x 100g) für 2,59 €
- Nestlé Cerealien XXL (900-1000g) für 5,49 €
Penny bietet beispielsweise mit App Ermann Almighurt für 0,39€ an. Bei Aldi Süd gibt es wöchentlich neue Angebote und Aktionen in verschiedenen Bereichen. Edeka lockt ebenfalls mit wöchentlichen Schnäppchen und einem Prospekt, der online oder per App verfügbar ist. Auch bei Tegut gibt es wöchentlich neue Angebote.
Spartipps für den Einkauf
Neben den aktuellen Angeboten gibt es noch weitere Möglichkeiten, beim Lebensmitteleinkauf zu sparen:
- Einkaufsliste schreiben und Vorräte prüfen: Wer planlos einkaufen geht, kauft oft mehr als nötig. Eine Einkaufsliste hilft, gezielt einzukaufen und Impulskäufe zu vermeiden.
- Angebote und Rabatte nutzen: Supermärkte bieten viele Produkte in Aktionszeiträumen günstiger an.
- Eigenmarken wählen: Eigenmarken sind oft günstiger als Markenprodukte.
- Zur richtigen Zeit einkaufen: Viele Supermärkte reduzieren die Preise für frische Produkte am späten Nachmittag kurz vor Ladenschluss.
- Nicht mit leerem Magen einkaufen: Wer hungrig einkaufen geht, neigt eher zu Impulskäufen.
- Selbst kochen: Fertiggerichte sind oft teurer als frisch zubereitete Speisen.
- Saisonal und regional einkaufen: Saisonales und regionales Obst und Gemüse ist oft günstiger.
- Vorratshaltung: Halte haltbare Lebensmittel wie Nudeln, Reis und Konserven vorrätig.
- Lebensmittel retten: Apps wie Too Good To Go bieten die Möglichkeit, überschüssige Lebensmittel von Restaurants und Bäckereien zu einem reduzierten Preis zu kaufen. Auch Motatos bietet online Lebensmittel mit hohen Rabatten an.
Indem man diese Tipps beherzigt und die aktuellen Angebote nutzt, kann man auch mit einem kleinen Budget eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sicherstellen.
Bildquelle: Pixabay – Dieser Beitrag wurde erstellt von Verbraucherzentrale
